De trainers

Manu Slijkhuis

Hoihoi!

Mijn naam is Manu Slijkhuis. Ik ben 20 jaar oud en ik doe de opleiding sport en bewegen op het CIOS. Ik volg het profiel-vak fitness.

Ik zit nu in mijn laatste jaar, waarin ik een mini onderneming mocht starten en daarin begeleid wordt. Super leuk!! Dit jaar rond ik alles af en heb ik mijn diploma's.

Samen met Lianne wilden we al een onderneming gaan starten en dit laatste stapje vanuit school heeft mij enorm geholpen om nu al zo ver te zijn.

In mijn CIOS studie heb ik gevonden dat ik het lesgeven aan groepjes en het 1 op 1 training geven echt het leukste ooit vind. Ik wil mensen motiveren, helpen hun doelen te behalen en een steun voor ze te zijn, ook wanneer ze het even moeilijk hebben.

Ik wil nog veel meer kunnen doen voor de mensen dan helpen met de eerste stap, ik wil je blijven motiveren alles uit jezelf te gaan halen en het leukste uit het sporten te halen.

Ik hoop jou eens te gaan zien bij mij aan de tafel voor een intake, om te gaan kijken naar jou doelen en de eerste stappen te zetten samen!!!

Lianne Slijkhuis

Hallo ik ben Lianne Slijkhuis, 55 jaar, getrouwd en heb 2 volwassen dochters.

In 2013 was het welletjes, ik woog te veel, had nauwelijks uithoudingsvermogen en de sport die ik leuk vind moest nog uitgevonden worden. Maar ook voor mij was het destijds tijd om de First Step te nemen. Sinds die tijd is er veel veranderd, met gezonde voeding en beweging een gezond gewicht behaald, mentaal sterker en positiever geworden. Maar ook is de passie voor sport geboren. Ik wilde andere mensen graag laten ervaren wat sporten/bewegen voor lichaam en geest kan doen. Dus de stoute schoenen aangetrokken en op zoek gegaan naar passende cursussen. Als eerste Fitnesstrainer A en B gehaald, sport & voeding. Dat smaakte naar meer en een visie die ik uit wilde werken namelijk bewegen is voor iedereen! Dat was de motivatie om meerdere cursussen te gaan volgen voor specifieke doelgroepen zodat de doelgroepen voor First Step heel breed kunnen zijn.